Los riesgos de poner sal en el champú, nueva tendencia viral para "un pelo más limpio": "Puede tener efectos negativos"

En el mundo de la belleza y el cuidado del cabello, las tendencias y trucos virales no son una novedad. Uno de los últimos en ganar popularidad es la práctica de añadir sal al champú, supuestamente para lograr un cabello más limpio, voluminoso y libre de grasa. Antes que nada, hay que saber que la sal, especialmente la marina, es conocida por sus propiedades exfoliantes y absorbentes. 

En la piel, se usa frecuentemente en exfoliantes para eliminar células muertas y mejorar la textura. Además, tiene una capacidad natural para absorber el exceso de grasa, lo que puede explicar por qué se sugiere su uso en el cabello. Pero, ¿qué hay de cierto en esta tendencia? ¿Es realmente beneficioso o solo otro mito de Internet?

En primer lugar, consultamos con Ana Torrens, farmacéutica y responsable científica de HD Cosmetic Efficiency, quien explica que hay opiniones encontradas sobre su efectividad y seguridad. “Aunque algunas personas reportan beneficios al añadir sal a su champú, es importante considerar los posibles riesgos y consultar con un profesional antes de probar este método, especialmente en cuero cabelludo sensible o cabello dañado, ya que la sal podría dañarlo o deshidratarlo. Esta sequedad es la que nos lleva a pensar que el cabello permanece limpio varios días, pero lo cierto es que puede causar el efecto contrario. En lugar de experimentar con sal, recomiendo utilizar productos desarrollados específicamente para mejorar la salud capilar”.

Su opinión que coincide con la de Mireia Fernández, dermocosmética de la firma Omorovicza. “Se ha hecho viral añadirle sal al champú para que dure más tiempo limpio, pero no se conoce la cara B. Es cierto la sal puede ayudar a controlar la producción de grasa, sin embargo, el uso frecuente de sal en el champú puede tener efectos negativos, sobre todo si tienes el pelo fino y seco”. Por su parte, Estefanía Nieto, directora dermocosmética de Medik8, cuenta que “al mezclar el champú con la sal, estás corrompiendo la fórmula del champú, es decir, estás alterando la fórmula y los resultados no van a ser los que necesitarías. Además de que lo estás resecando el cabello y estás corriendo el riesgo de que la sal, que con sus aristas, puedan hacer microheridas en la piel que, incluso, pueden desencadenar en dermatitis”.

Uno de los motivos principales por los que los expertos desaconsejan el uso de la sal es el modo en el que reseca y elimina demasiados aceites naturales necesarios para mantener el cabello hidratado y saludable. “Al final, de tanto forzar, puede llevarnos a tener el cabello seco, quebradizo y propenso a la rotura y a las puntas abiertas. Además, la sal puede dañar la cutícula del cabello, haciendo que el cabello sea más susceptible a daños ambientales y al calor. En esas personas con cuero cabelludo sensible o condiciones como la dermatitis seborreica, la sal puede causar irritación, picazón y enrojecimiento, empeorando estas condiciones”, comenta Raquel González, directora técnica y cosmetóloga en Perricone MD. 

Si se quiere limpiar el cuero cabelludo en profundidad, los expertos aconsejan la exfoliación. “Si quieres que el pelo te dure más tiempo limpio, es mucho mejor recurrir a productos específicos para ello, como un exfoliante de cuero cabelludo, que te ayude a realizar el prelavado capilar. Así también se eliminará el sudor y el exceso de sebo”, añade Sonia Ferreiro, cosmetóloga y biotecnóloga en Byoode, quien añade que “la base es aplicar el exfoliante, ya sea en formato polvo o en mascarilla, sobre el cuero cabelludo una vez hayamos humedecido la melena. Así, aseguraremos que emulsione y se consiga una mejor penetración el producto exfoliante”. 

Una conclusión que apoya Bella Hurtado, directora dermocosmética de Aromatherapy Associates. “La exfoliación capilar debe ser una parte integral de nuestra rutina de cuidado del cabello. Ayuda a eliminar la acumulación de células muertas y suciedad, evitando la obstrucción de los folículos pilosos, lo cual puede provocar caspa, exceso de grasa e irritación, e incluso aumentar la caída del cabello”.

-HD XCALP Champú. Solución limpiadora con tensoactivos suaves que fortalece el cabello y ayuda a estimular su crecimiento. Limpia el cuero cabelludo y el cabello con suavidad, aporta brillo al cabello, frescor y confort al cuero cabelludo y facilita el peinado y desenredo después del lavado. Precio: 13,95€.

-Adzuki & Ragi Fantasy, de Byoode. Formulado con Habas de Adzuki, un jabonoso natural que hace la función de champú a la vez que ayuda a descongestionar los poros y eliminar las células muertas, mientras que el polvo de arroz, la gluconolactona y el ácido fítico serán los encargados de arrastrar todas esas impurezas. Precio: 39€.

-Revitalising Scalp Mask, de Omorovicza. Tratamiento previo al champú para fortalecer el cuero cabelludo y eliminar impurezas gracias al poder transformador del lodo húngaro, rico en minerales como el calcio y el magnesio. Precio: 68€.

-Rose Pinck Clay Mask, de Aromatherapy Associates. Mascarilla de arcilla rosa de tratamiento nutritivo y de pre-limpieza, que limpia, purifica e hidrata el cabello. Precio: 43,50€.

En otras palabras, a la hora de aplicar a la rutina ‘beauty’ enseñanzas procedentes de las redes sociales hay que andarse con cuidado, ya que sin tener ningún tipo de rigor científico, podemos precisamente experimentar el efecto contrario y salir perjudicadas.

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