Pilar Rubio muestra su intensa rutina de entrenamiento con pesas y bajo el agua: "Admirable"

Pilar Rubio nos ha dejado sin palabras al mostrar cómo es su rutina de entrenamiento nocturno y que realiza nada menos que bajo el agua y con pesas. La comunicadora, que siempre ha apostado por un estilo de vida muy saludable, comparte con sus seguidores algunas de sus sesiones de entrenamiento y ejercicios favoritos. De hecho, hay muchas veces en las que Pilar también aprovecha para entrenar junto a su marido, Sergio Ramos, junto al que realiza impactantes acrobacias.

Y es que Rubio es capaz incluso de levantar a su marido y mantenerle en el aire: una técnica arriesgada que han conseguido dominar con facilidad después de mucho esfuerzo y horas en el gimnasio, como hemos visto en sus redes. Tras cinco años de matrimonio, la pareja sigue demostrando que están tan unidos como el primer día y que las especulaciones no les afectan en absoluto.

Además, y pese al espectacular cuerpo del que presumen, Pilar asegura que el ejercicio supone tan solo un 30% del conjunto para lucir un cuerpo tonificado e ideal. A ese porcentaje, se suma el 30% proveniente de una buena alimentación y un 40% relacionado con el buen descanso. Pautas que casi todos podemos aplicar en nuestro día a día para contribuir a nuestro bienestar y, si hay dudas, consultar siempre a un especialista para cumplir con determinados objetivos.

Para la esposa de Sergio Ramos, todo forma parte de un estilo de vida enfocado en cuidar cuerpo y mente, lo que ayuda a moldear tu cuerpo y sentirte bien contigo mismo. De lo que no cabe duda, viendo el último vídeo que ha subido a sus redes sociales, es de que Pilar Rubio lo da todo y se esfuerza al máximo en cada uno de sus entrenos. Además, demuestra que el agua es un gran aliado a la hora de tonificar el cuerpo y, en esta ocasión, los ejercicios que ha realizado son: repeticiones de brazo y hombro con pesas para piscina, escalera con palas y caminata debajo del agua con pesa rusa.

Algo, con lo que ha dejado sin palabras a sus seguidores, que no han dudado en comentarle la publicación: "Ya puedes ser la nueva chica de Marvel". O también se puede leer: "Para que luego digan que si se opera esto o lo otro. Mucho esfuerzo y mucho trabajo duro"o "De verdad tía que eres admirable!!!!! Eso sí es empoderamiento!!!!!", entre otros mensajes destacados.

Si en algo coinciden los seguidores de Pilar Rubio, es en que resulta realmente admirable la buena predisposición y disciplina que muestra a la hora de ponerse en forma. Así, luego la vemos lucir realmente estupenda en cada uno de sus photocalls en los que se presenta y puede atreverse con todo tipo de looks: de los más sencillos a los arriesgados. De hecho, ya nos mostró algunas de las prendas más extravagantes y especiales dentro de su armario: desde un vestido de pinchos, a una camisa de pelo como puedes ver en el vídeo anterior.