María Adánez, conocida actriz y directora española, ha construido una sólida trayectoria en el mundo del cine, la televisión y el teatro a lo largo de más de dos décadas. Desde sus inicios en series icónicas como ‘Aquí no hay quien viva’, donde dio vida a personajes inolvidables, hasta sus incursiones en el teatro con obras de autores clásicos y contemporáneos, Adánez ha demostrado una versatilidad que la ha convertido en una de las figuras más destacadas del panorama cultural en España.

En su vida personal, María Adánez compagina su carrera con la maternidad. Junto a su pareja, el neurólogo Ignacio Hernández Medrano, es madre de Claudio, un niño de tres años. Este nuevo rol le ha aportado una perspectiva distinta tanto en lo personal como en lo profesional, reflejándose en la sensibilidad y profundidad que imprime a sus proyectos. Adánez continúa trabajando en nuevos proyectos, como su última obra de teatro ‘La Gramática’ , la cual está promocionando actualmente, mientras disfruta de esta etapa marcada por la combinación de sus dos grandes pasiones: su familia y su profesión.

María Adánez ha compartido una publicación en su cuenta de Instagram junto a su hijo Claudio, de tres años. La actriz ha publicado una fotografía en la que aparece sosteniéndolo en brazos mientras están observando un enorme cartel luminoso en la céntrica plaza de Callao, en Madrid. La imagen muestra el rostro de Adánez promocionando ‘La Gramática’, la obra de teatro en la que actualmente actúa y que se representa en el Matadero de Madrid hasta el 22 de diciembre. En el pie de foto, la intérprete escribió “¡Mamá, estás en Callao!”, reflejando la reacción espontánea y llena de sorpresa del pequeño al reconocer a su madre en la gigantesca pantalla.  

La obra que promociona, ‘La Gramática’, cuenta la historia de una trabajadora de la limpieza en la Real Academia Española que, debido a un accidente inesperado, se convierte en una experta en lengua y gramática. En plena temporada navideña, con las calles del centro decoradas con luces festivas, la escena adquiere un aire especial. 

Tras convertirse en madre, María Adánez ha aprendido a priorizar su bienestar sin descuidar las exigencias de su vida profesional y familiar. La actriz reconoce que mantener una dieta saludable requiere esfuerzo, pero que, con el tiempo, se convierte en un hábito que se integra en la rutina diaria. Aunque tiene un enfoque equilibrado en su alimentación, combina esta disciplina con la flexibilidad necesaria para disfrutar de momentos especiales, como eventos o viajes, sin sentirse limitada. Para ella, más importante que alcanzar un peso saludable es mantenerlo de forma sostenible.  

Adánez también comparte cómo el deporte ha sido clave en su recuperación tras el embarazo, un hábito que le ayuda no solo físicamente, sino también a encontrar tiempo para ella misma en medio de la ajetreada vida como madre. Durante el posparto, notó que la lactancia ayudó a que su cuerpo se recuperara más rápidamente, aunque reconoce que no todas las experiencias son iguales.  Si bien la conciliación entre su carrera y la maternidad supone un reto, la actriz ha encontrado formas de adaptarse. Por ahora, evita incluir a su hijo Claudio, aún pequeño, en las giras teatrales, enfocándose en equilibrar su tiempo entre el trabajo y la crianza.

Suscríbete a la newsletter de Divinity y recibirás toda la información de celebrities y corazón cada semana en tu mail.