· "Cuando mi cuerpo sufre espasmos, algo que me ayuda realmente es la sauna de infrarrojos. Vienen en una especie de caja grande y algunos incluso como mantas eléctricas".
· "También puedes buscar una sala de sauna de infrarrojos o centros homeopáticos cerca de tu comunidad".
· "Yo combino este tratamiento con mantas de 'plata' (como la de la foto), que atrapan el calor y son muy baratas, reutilizables y eficaces para la desintoxicación, así como la pérdida de peso".
· "Para no sobrecalentar el sistema y causar mayor inflamación, seguir con un baño de agua frío, o de hielo (si puedes soportarlo vale la pena), o de la manera más ecológica: guarda packs fríos reutilizables en el congelador o guisantes congelados y zanahorias, y los embalas alrededor del cuerpo en todas las zonas de dolor".
· "Espero que esto os ayude, a mi me ayuda a continuar con mi pasión, el trabajo y las cosas que amo, incluso en esos días en los que siento que no puedo salir de la cama. Os amo y gracias por todos vuestros mensajes positivos".