El cuero cabelludo, el gran olvidado: ¿por qué debemos usar un exfoliante y cómo hacerlo?

Cuando hablamos de exfoliación y exfoliantes lo primero que se nos viene a la mente es ese ritual que hacemos una vez a la semana de lavado de cara intensivo con ese producto con gránulos que arrastra la suciedad y despeja los poros, o, como mucho, ese día en la ducha en el que aplicamos también esa especie de arena o azúcar por todo el cuerpo para dejarlo aún más suave. Pero nunca nos paramos a pensar en otra zona con piel de nuestro cuerpo: el cuero cabelludo.

Y es que, si también es piel, ¿por qué no la exfoliamos para liberarla de suciedad, células muertas y evitar problemas como hacemos con el resto? De hecho, no usar exfoliante de cuero cabelludo puede estar afectando también a la salud y aspecto de nuestro pelo porque, básicamente, es de donde este nace.

Como avanzábamos, la razón es básica: para tener buena salud en la piel de la cabeza, así como en el pelo. En definitiva, por lo mismo que exfoliamos la piel del rostro. Como explica Verónica Fuentes, Make Up Artist Coordinator en Sephora España, al realizar un peeling del cuero cabelludo, como ocurre con el resto de la piel, se eliminan las impurezas que ahogan el bulbo piloso, lo que hace que el cuero cabelludo pueda oxigenarse, se eliminan los restos de contaminación, los de los productos de 'styling' y sus siliconas, que son perjuduciales para el cabello, y cualquier otro resto de suciedad. Además, si hemos usado champú en seco exfoliar el cuero cabelludo será muy importante porque puede apelmazarse en la raíz.

En definitiva, “la clave está en hacer rituales completos y continuados que permitan eliminar las células muertas que pueden obstruir un folículo, impidiendo que un pelo pueda salir con fuerza, pudiendo crear una obstrucción que reste oxigenación al cuero cabelludo”, explica Diana Suárez, directora de educación de RevitaLash en España. Es decir, no exfoliar el cuero cabelludo impide que este crezca con la misma fuerza y al mismo ritmo y por supuesto con menos brillo y menos saludable.

“Se pueden aplicar varios productos que pueden favorecer el crecimiento del cabello, pero antes de acudir a ellos, hay que empezar por lo más fundamental, que es optimizar su salud natural partiendo por una buena exfoliación. Mucha pérdida de cabello puede ocurrir porque falta este proceso exfoliador que libera y activa los folículos, permitiendo que cada pelo pueda salir”, añade Diana.

Por su parte, exfoliar el cuero cabelludo es muy beneficioso para el pelo fino, pues como apunta Verónica, estos productos, al liberar de suciedad la fibra capilar, hacen que cobre fuerza y gane cuerpo. Y también para el cabello graso, porque lo ayuda a mantener limpio sin grasa más tiempo.

Por supuesto, aunque es importante exfoliar el cuero cabelludo, no es algo que haya que hacer todos los días. La experta de Sephora, recomienda hacerlo cada cinco o seis lavados y nunca después de tomar el sol para no irritarlo.

Hay varias formas de exfoliar el cuero cabelludo, desde exfoliantes específicos para hacer un peeling, con distintas propiedades según las necesidades del cabello, en champús o hacerlos nosotras mismas en casa.

Empecemos por el final. A veces no hay que complicarse demasiado la existencia y en nuestra despensa podemos encontrar los ingredientes perfectos para crear ciertos cosméticos. Eso sí, no todo vale ni siempre sirve esta opción, pero sí con los exfoliantes. Para hacer un exfoliante de cuero cabelludo casero necesitamos el azúcar como el ingrediente básico. Se puede hacer con aceite de oliva, que es muy hidratante y especialmente beneficioso para el cuero cabelludo seco, además de dar brillo al pelo, pero como mejor funciona y se adapta a todos los tipos de pelo es con avena. Esta renueva la piel y nutre en profundidad y también da brillo. Hierve la avena hasta crear una pasta y después añade el azúcar morena, remuévelo y aplícalo sobre el cuero cabelludo después de mojarlo con un ligero masaje mientras notas cómo se libera el cabello. Después lávalo y listo.

La forma más común en la que encontraremos los exfoliantes de cuero cabelludo será en champú. Con ellos, como explica Suárez, se exfolia “centrándonos especialmente en el cuero cabelludo, masajeando con movimientos circulares y trabajando después desde la raíz hasta las puntas”. Se recomienda dejar actuar unos minutos y después se aclara.

Una opción es este de Revitalash, Thickening Shampoo, formulado con corteza de sauce (ácido salicílico), ingrediente principal con el que exfolia sin irritar. Contiene también proteína de lino para proteger el pelo de la rotura; ginseng, que es antioxidante; y aceite de semilla de jojoba para nutrir. Cuesta 36 euros.

Otro ejemplo es este de Sephora con sal marina y menta para purificar y reequilibrar el cuero cabelludo. Está disponible por 6,95 euros.Y es que, la sal marina es un exfoliante básico, igual que el azúcar.

O este, Scalp Revival Charcoal, de Briogeo. Está formulado con carbón blanco, por lo que es ideal para pelo graso. Elimina en profundidad las impurezas y pieles muertas y nutre en profundidad gracias al aceite de coco, al pantenol y al aceite de árbol de té. Cuesta 45,99 euros.

En cuanto a los exfoliantes en sí, recomendamos este purificarte también con sal marina de Christophe Robin, que actúa como un tratamiento détox para eliminar las impurezas, estimular la circulación y calmar la sensación de quemazón. Está disponible por 37,95 euros.