Paula Vázquez, sobre su depresión: "Me estaba muriendo y nadie se estaba dando cuenta"

Paula Vázquez, una de las caras más conocidas de la televisión española, es un ejemplo de fortaleza y lucha. Su trayectoria en el mundo del entretenimiento comenzó en la década de los 90, cuando se convirtió en una de las presentadoras más queridas de la pequeña pantalla. Conocida por programas como ‘El Euromillón’, ‘¡Fama, a bailar!’ y ‘El Puente’, que cimentaron su carrera profesional, su vida detrás de las cámaras ha sido mucho más compleja de lo que el público conoce.

En noviembre de este año, Paula reveló que le han diagnosticado TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividad), un descubrimiento reciente que le ha permitido entender muchas de las dificultades con las que convivía desde hace años. Este diagnóstico llega tras una vida marcada por episodios difíciles. En 2010, sufrió un embarazo ectópico que la dejó en estado de "shock". Más tarde, en 2021, su padre fue diagnosticado con cáncer de pulmón, una enfermedad contra la que luchó hasta su fallecimiento en marzo de 2023. Estos momentos se sumaron a otros retos como ataques de ansiedad y una depresión que, según confiesa, vivió en silencio durante años. 

Los peores años de Paula Vázquez

En una reciente entrevista con la revista ‘Lecturas’, Paula ha compartido nuevas revelaciones sobre esos momentos complicados. La presentadora ha descrito su estado en aquella época como una “depresión grotesca”, marcada por una rutina que la alejaba de su propio bienestar. “Yo hacía de Paula Vázquez, como que todo iba estupendo, hasta que se me empieza a caer el pelo, y me quedo casi calva. Me estaba muriendo y nadie se estaba dando cuenta. A mí me parecía normal llegar a casa y llorar”, confesó con franqueza.

Paula, que lleva 18 años en terapia, ha insistido siempre en la importancia de pedir ayuda profesional y contar con herramientas para enfrentar las crisis. “Todavía hay momentos en los que tienes pequeñas crisis, pero ahora ya tienes las herramientas. Para mí, el psicólogo es un regalo de los dioses. Hago psicoanálisis, que es como hacer un máster sobre ti mismo, y me sigue ayudando muchísimo”, explicó.

Además, ha querido lanzar un mensaje de esperanza para quienes atraviesan momentos difíciles. “Hay una salida porque, cuando estás ahí, cuando todavía no tienes tratamiento porque no estás diagnosticado, tú solo lo ves gris. Es un tema químico, y creo que se está logrando desestigmatizar. Se supera con ayuda, pidiendo ayuda, y luego viene una época mucho mejor en donde te sientes empoderado”. En el pasado, Paula ya había subrayado su defensa de la terapia y el psicoanálisis como herramientas clave en su recuperación.

El diagnóstico de TDAH a Paula Vázquez

Vázquez ha dado un paso más en la visibilización de los problemas de salud mental al hablar abiertamente sobre su reciente diagnóstico de TDAH. La presentadora compartió la noticia a través de los medios y redes sociales, explicando cómo llegó a sospechar que podía padecer este trastorno tras informarse en plataformas digitales y observar síntomas en sí misma.  

El diagnóstico, que llegó hace apenas unas semanas, ha sido clave para entender muchas de las dificultades con las que ha convivido durante años. Paula explicó que ya ha comenzado el tratamiento, lo que le ha permitido abordar este nuevo desafío con herramientas concretas. Reconoce que, al igual que con otros problemas de salud mental que ha enfrentado, la identificación del trastorno ha sido un alivio, ya que le brinda una explicación y una forma de trabajar sobre ello. Además, Paula enfatizó la importancia de la terapia como complemento esencial para gestionar el TDAH. Según relató, este proceso no solo le ha permitido identificar patrones de comportamiento, sino también mejorar su calidad de vida al aprender a manejar los síntomas de un trastorno que hasta ahora no había sido diagnosticado. 

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