¿Por qué es importante dejar que tu bebé coma con las manos?
A los bebés les encanta comer con las manos
Y esto es algo que puede incomodarte, sobre todo porque el pequeño se mancha
Pero comer con las manos tiene muchos beneficios que debes conocer
Tradicionalmente los bebés comenzaban la alimentación complementaria con purés que se les daban con cuchara. A día de hoy triunfan métodos como el baby led weaning (BLW) que, entre otras cosas, destacan la importancia de dejar que el bebé coma con las manos. El miedo a que todo quede manchado de comida o a que el bebé no se alimente correctamente es todavía muy frecuente, pero ha llegado el momento de superarlo y ofrecerle a tu hijo los beneficios de coger la comida con los dedos.
Desarrolla la psicomotricidad fina
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Cuando un bebé manipula alimentos con sus manos y utiliza los dedos para llevárselos a la boca está desarrollando tanto su motricidad fina como su coordinación. Además, también ejercita la masticación y deglución de los alimentos.
Despierta su interés por la comida
A un bebé no hay nada que le estimule más que descubrir todo lo que le rodea, y eso incluye la comida. Colores, texturas, sabores… los alimentos pueden ser toda una vía de conocimiento si los pones a su alcance para que los descubra por sí mismo.
De esa manera querrá probar aquello que tenga a su alcance, sea una fruta, una verdura o una legumbre, estimulando su paladar y habituándose a diferentes sabores.
Previene el rechazo a la comida
Cuando nos limitamos a alimentar al bebé con purés, por muy variados que sean, en el fondo siempre está repitiendo los mismos sabores. Por eso muchos niños, llegado el momento de ampliar su menú, sienten rechazo a probar cosas nuevas y a descubrir nuevos sabores, para desesperación de sus padres. Si desde pequeño ha probado de todo, su paladar estará más preparado para recibir con gusto nuevos alimentos y preparaciones de platos.
Es divertido
Esto puede parecer secundario, pero que el bebé se divierta con la comida es un impulso positivo en su desarrollo a tener muy en cuenta. Asociar la comida al placer y no a la obligación favorece que crezca manteniendo una relación sana con la alimentación, lo que permitirá que en un futuro sea variada y saludable.
Consejos para que el bebé coma con las manos
Como ves, es muy positivo para tu bebé comer con las manos, pero hay algunos consejos que deberías tener en cuenta:
- Deja atrás el miedo a que se manche la ropa o el suelo. Es algo temporal y merece la pena
- Comienza a darle alimentos sólidos cuando se mantenga recto en la trona y tenga más de 6 meses
- Hasta los 12 meses, asegúrate de que los alimentos son blandos, están bien cocidos y cortados en un tamaño no superior al del dedo del bebé
- Dale alimentos sanos y no aquellos que tengan calorías vacías, como las galletas industriales
- Vigílale para que no se meta más de dos trozos seguidos a la boca