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Un día, de repente, te das cuenta. Te estás mirando al espejo, quizá durante tu ritual de hidratación diario, y la descubres ahí, en una mejilla. Frotas y… no se va. Esa manchita de color café no estaba ayer, o no era tan evidente. ¡Horror!
La hiperpigmentación puede ir asociada al envejecimiento, aunque no en exclusiva. La consecuencia es la misma: una o varias manchas que van poblando el rostro. ¿Hay soluciones? Las hay. Vamos a conocer un poco más por qué se forman y cuáles son las maneras de, como mínimo, difuminarlas.
“La causa última de la hiperpigmentación es una sobreproducción de pigmento por parte de los melanocitos, que son las células encargadas de fabricar melanina”, nos explica la experta en estética avanzada Gema Cabañero. “Después, tenemos que ver cuáles son los motivos que llevan a esa sobreproducción”, añade.
Entre esos motivos están los cambios hormonales, como el embarazo, que dan lugar a los melasmas; los léntigos solares, producto del fotoenvejecimiento, o de las marcas posinflamatorias derivadas del acné, la psoriasis, etc., que también pueden dejar más pigmentada alguna zona del rostro.
¿Tienen solución? “Hay productos y tratamientos que pueden difuminarlas mucho”, indica Cabañero, “aunque lo ideal es detectarlas a tiempo. En nuestro centro contamos con un sistema de diagnóstico integral que nos permite hacer frente a esas alteraciones en la pigmentación que, sin haber aparecido, nos avisa de que son inminentes”. La experta insiste en la importancia de la prevención: “Lo mejor es evitar que aparezcan protegiéndose convenientemente del sol con cremas con factor de protección solar que eviten la acción de los rayos ultravioleta. Pero cuando aparecen, hay formas de borrarlas al máximo”, insiste.
Existen productos tópicos y tratamientos cosméticos que contribuyen a atenuar estas manchitas en la cara. La eficacia de la niacinamida o el retinol (vitaminas B3 y A, respectivamente) está más que probada. Pero puede ocurrir que nuestra piel reaccione a estos ingredientes con picores o descamación. Lo mejor es comentarlo con un especialista, sobre todo si tenemos una piel sensible o reactiva.
La fórmula de Olay (25,99 euros en Druni) suma a la niacinamida un factor de protección solar 30. Bella Aurora, una firma especialista contra las manchitas solares, cuenta con Bio 10 Forte (26,99 euros en Druni), una combinación de cuatro activos patentada con el nombre B-Core 221TM, que actúan directamente y en sinergia sobre los melanocitos para corregir su sobreproducción de melanina.
Existen diversos tratamientos despigmentantes. Uno de ellos es la aplicación de luz pulsada intensa. ¿Cómo funciona? “Se aplica luz con distintas longitudes de onda para profundizar más o menos en la piel. Nos valemos de un gel conductor de esta luz y vamos realizando pulsaciones sobre la parte del rostro en la que aparece la mancha. Eso sí, necesitamos normalmente unas tres o cuatro sesiones para eliminarlas”, explica Gema Cabañero.
Otra opción son los peelings químicos (lo que conocemos como microdermabrasión), que eliminan las capas córneas más superficiales de la epidermis, donde se encuentra la mayor concentración de pigmento. Este tratamiento que, tal como nos explica Cabañero, entra dentro de la categoría de medicina estética (y por tanto ha de aplicarlo un médico especialista), tiene el inconveniente de que la piel se vuelve ultrasensible y no puede recibir nada de sol. Por tanto, no se debe hacer en verano y tenemos que protegernos al máximo de la radiación en cualquier otra época del año.
Con manchas o sin ellas, prevenir debe ser nuestro objetivo. Debemos equilibrar nuestra dieta con antioxidantes que nos protejan y regulen la acción de los melanocitos. Las vitaminas A, C y E son grandes antioxidantes que debemos incluir en nuestra dieta. En el caso de la vitamina C, si se fuma es importante suplementarse con ella, ya que las personas fumadoras tienen un déficit de la misma.
El alga chlorella, que también se puede tomar como suplemento, cuenta con una gran cantidad de vitaminas y polisacáridos que la convierten en una gran aliada contra las manchas. También lo hace el té verde.
Pero lo mejor es contar con diversos principios activos que actúen “en equipo”. Existen en el mercado productos nutricosméticos diseñados específicamente contra las manchas, que cuentan con estos y muchos otros ingredientes actuando en sinergia para borrar esas manchitas que, reconozcámoslo, queremos desterrar del rostro.
En verano, los expertos alertan de los riesgos de exponerse al sol sin protección. La piel tiene memoria y la prevención del melanoma, el más agresivo, es fundamental durante todo el año, no solo en verano. En el vídeo anterior, Eduardo Fonseca, jefe de Dermatología el Hospital Universitario de Coruña, explica que los tratamientos contra el cáncer de piel está mejorando y las señales de alerta para acudir a un especialista.